习惯性逃避的背后，往往藏着一个很少被温柔以待的童年。得到的关爱与包容不足，加上父母中有一方过于强势，于是在本该获得疼爱的时刻，反而迎来了责备与攻击。这种影响常常延续至成年，逐渐固化成一种人格结构。 如果你发现自己有回避倾向，不论是回避型人格还是回避型依恋，冈田尊司的《逃避不可耻，但没用》都值得一读。这本书能帮你理解自己，并找到走出困境的路径，重新拿回人生的掌控权。愿每一个习惯逃避的小孩，都能早日过上松弛、自在的生活。#心理学 #回避型依恋人格 #人际关系 #回避型人格 #好书推荐
发布时间：2025-09-24 00:21:39
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